Примерные схемы режимов дня младенца

Первый месяц

17Если ребенок спокойно выдерживает режим, который ему задали в родильном доме, придерживайтесь и дальше этого распорядка. В первый месяц (как, впрочем, и во второй) кормление может быть семикратным – через каждые 3 часа или шестикратным – через 3,5 часа.

Если малыш не выдерживает даже трехчасовых перерывов, следует увеличить число кормлений до восьми раз – через 2,5 часа, с возможными отклонениями на 30 – 40 минут. Малышу, проснувшемуся от голода ночью, в первые недели жизни можно давать грудь. Постепенно дитя приспосабливается к более точному графику и уже может обходиться без ночных трапез.

Представленные ниже режимы помогут родителям ознакомиться с динамикой их изменения от месяца к месяцу.

Второй – третий месяцы

При шестикратном кормлении
6.00 первое кормление
7.00 - 9.15 сон
9.30 второе кормление
10.30 - 12.45 сон
13.00 третье кормление
14.00 - 16.15 сон
16.30 четвертое кормление
17.30 - 19.45 сон
20.00 пятое кормление
23.30 шестое кормление

Ночной сон – 21.00 – 6.00.

Общая продолжительность сна – 18 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 30 минут до 1,5 часов.

При семикратном кормлении
6.00 первое кормление
7.00 - 9.00 сон
9.00 второе кормление
10.30 - 12.00 сон
12.00 третье кормление
13.00 - 15.00 сон
15.00 четвертое кормление
16.30 - 18.00 пятое кормление
21.00 шестое кормление
24.00 седьмое кормление

18Ночной сон – 19.00 – 6.00.

Общая продолжительность сна – 18 - 19 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 30 минут до 1,5 часов.

Купание ребенка ежедневно, не ранее чем через час после кормления утром или перед ночным кормлением.

Продолжайте кормить малыша грудью. Фруктовые соки, тертое яблоко, отвар шиповника, овощной отвар давайте только после совета с врачом.

Четвертый месяц

При шестикратном кормлении
6.00 первое кормление
7.00 - 9.15 сон
9.30 второе кормление
10.30 - 12.45 сон
13.00 третье кормление
14.00 - 16.15 сон
16.30 четвертое кормление
17.30 - 19.45 сон
20.00 пятое кормление
23.30 шестое кормление

Ночной сон – 21.00 – 6.00.

Общая продолжительность сна – 18 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 30 минут до 1,5 часов.

Время для купания выберите или утром после второго кормления, или перед последним кормлением. Купать следует не ранее чем через час после приема пищи.

Продолжайте кормить малыша грудью. Помните: не рекомендуются клубничный, апельсиновый, мандариновый и грейпфрутовый соки.

Пятый месяц

6.00 первое кормление
7.00 - 9.30 сон
9.30 второе кормление
11.30 - 13.00 сон
13.00 третье кормление
14.30 - 16.30 сон
16.30 четвертое кормление
18.00 - 20.00 сон
20.00 пятое кормление
23.30 шестое кормление

Часы кормления могут быть перенесены на другое время, например: 8.00, 11.30, 15.00, 18.30, 2022.00, 1.30.

Общая продолжительность сна – 16 – 17 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – 1,5 – 2 часа.

Однако некоторые дети отказываются от шестого кормления, и тогда их переводят на режим с пятикратным кормлением. В этом случае часы кормления: 7.00, 11.00, 15.00, 19.00, 23.00.

Многим детям в этом возрасте грудного молока начинает недоставать. Поэтому постепенно следует вводить прикорм. С чего лучше начать, вам порекомендует педиатр. Как правило, обычно развитым детям для первого прикорма рекомендуется овощное пюре.

Шестой месяц

В этом возрасте большинство детей переходят на пятикратное кормление.

7.00* первое кормление
9.00 - 11.00 первый дневной сон
11.00 второе кормление
13.30 - 15.00 второй дневной сон
15.00 третье кормление
17.00 - 19.00 третий дневной сон
19.00 четвертое кормление
23.00 пятое кормление

* Часы кормления могут быть перенесены на другое время, например: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00. То же самое действительно и для последующих месяцев.

Общая (в течении суток) продолжительность сна – 15 – 16 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – 2 – 2,5 часа.

На шестом месяце жизни следует уже вводить второй прикорм – кашу, таким образом, постепенно вытесняя еще одно грудное кормление. Кашу лучше всего давать утром, во второе кормление (в 10 – 11 часов), а овощной прикорм перенести на 18 – 19 часов. Между прикормами в 14 -15 часов ребенок обязательно должен получать грудь. Второй прикорм вводите смелее и за 7 -10 дней доведите его до полного объема – 120 -150 гр.

Седьмой месяц

7.00 первое кормление
9.00 - 11.00 первый дневной сон
11.00 второе кормление (прикорм I)
13.30 - 15.00 второй дневной сон
15.00 третье кормление
17.00 - 19.00 третий дневной сон
19.00 четвертое кормление (прикорм II)
23.00 пятое кормление

Ночной сон – 21.00 – 7.00.

21Общая продолжительность сна – 15 – 16 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 2 – 2,5 часа.

Купание ежедневно или через день.

Продолжайте кормить ребенка грудью три раза в день – 7.00, 15.00, 23.00. Прикормы пока остаются прежними – в 1.00 каша с творогом и маслом, соки, протертые фрукты, всего 200гр, и в 19.00 – овощное пюре с половинкой яичного желтка, растительным маслом, соки или фрукты, всего 200гр.

Восьмой месяц

7.00 первое кормление
9.00 - 11.00 первый дневной сон
11.00 второе кормление (прикорм I)
13.30 - 15.00 второй дневной сон
15.00 третье кормление (прикорм III)
17.00 - 19.00 третий дневной сон
19.00 четвертое кормление (прикорм II)
23.00 пятое кормление

Ночной сон – 21.00 – 7.00.

Общая продолжительность сна – 15 – 16 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 2 – 2,5 часа.

Купание ежедневно или через день.

В этом возрасте можно осторожно вводить третий прикорм, который условно назовем обедом. Он состоит из бульона или супа (30 – 50гр.), овощного пюре (120 – 130гр.), мясного пюре (30 – 50гр.) и третьего блюда (30 – 50гр.). Постепенно общий объем третьего прикорма доводиться до 230 – 250гр.

Девятый месяц

7.00 первое кормление
9.00 - 11.00 первый дневной сон
11.00 второе кормление (прикорм I или II)
13.30 - 15.00 второй дневной сон
15.00 третье кормление (прикорм III)
17.00 - 19.00 третий дневной сон
19.00 четвертое кормление (прикорм II)
23.00 пятое кормление

Ночной сон – 21.00 – 7.00.

Общая продолжительность сна – 15 – 16 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 2 – 2,5 часа.

Купание ежедневно или через день.

Ребенок продолжает питаться так же, как и на восьмом месяце. Вместо мясного бульона ему можно давать суп из овощей.

Десятый месяц

7.00 первое кормление
10.00 второе кормление (прикорм I или II)
10.30 - 12.30 первый дневной сон
14.00 третье кормление (обед) (прикорм III)
15.30 - 17.30 второй дневной сон
17.30 четвертое кормление (прикорм I или II)
20.30 пятое кормление

Часы кормления могут быть перенесены на другое время, например: 7.15, 11.30, 16.00, 19.00, 2623.00 – 24.00 или 9.00, 12.00, 15.00, 19.00, 23.00.

Ночной сон – 21.00 – 7.00.

Общая продолжительность сна – 14 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 2,5 – 3,5 часа.

После девяти месяцев сокращается количество дневных снов и их продолжительность.

Купание ежедневно или через день.

В этот период малыш должен получать пять кормлений через 4 часа, из них два молочных (грудь матери или молочные искусственные смеси) и три прикорма.

Одиннадцатый месяц

7.00 первое кормление
10.00 второе кормление (прикорм I или II)
10.30 - 12.30 первый дневной сон
14.00 третье кормление (обед, прикорм III)
15.30 - 17.30 второй дневной сон
17.30 четвертое кормление (прикорм I или II)
20.30 пятое кормление

Ночной сон – 21.00 – 7.00.

Общая продолжительность сна – 14 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 2,5 – 3 часа.

Купание ежедневно или через день.

В питании малыша больших изменений нет. Ребенка кормят пять раз через 4 часа. Из них два молочных кормления и три прикорма.

 Двенадцатый месяц

7.00 первое кормление
10.00 второе кормление
10.30 - 12.30 первый дневной сон
14.00 третье кормление
15.30 - 17.30 второй дневной сон
17.30 четвертое кормление
20.30 пятое кормление

Ночной сон – 21.00 – 7.00.

Общая продолжительность сна – 14 часов.

Продолжительность периодов бодрствования – от 2,5 – 3,5 часа.

Купание ежедневно или через день.

Изменений в питании нет, однако некоторые дети к году самостоятельно переходят на четырехразовое питание.

Дополнительная информация

Kids-Price.Ru - ���� �� ������� ������, �������, ������������� ������� ������, ������ � �����. ���������� ������ ��������-�������� � ������ Рейтинг@Mail.ru